中山区位于大连市区的东南角，西与西岗区接壤。东、南、北临黄海，海岸线长42.6千米。大连港、大连火车站位于境内。是旅游、观光、度假、疗养胜地，景点有虎滩乐园等。
全区总面积44平方千米。总人口35.2万人（2006年）。辖8个街道：海军广场街道、桂林街道、人民路街道、青泥洼桥街道、昆明街道、葵英街道、桃源街道、虎滩街道。区政府驻桂林街道一德街83号。
